Jak na ADHD, Mc Cabe Jessica
Popis produktu Objevte, jak lépe porozumět svému jedinečnému mozku a využít jeho potenciál naplno! Jak na ADHD je kniha, která vám pomůže pochopit, proč je pro vás někdy obtížné udržet pozornost, a nabídne praktické strategie, jak s tím lépe žít. Autorka Jessica McCabe, známá díky svému populárnímu YouTube kanálu, vám přináší moderní poznatky o ADHD a ověřené techniky, které skutečně fungují. ADHD není jen o hyperaktivitě - může se projevovat různými způsoby a ne vždy je snadné ji rozpoznat. Tato kniha vás provede neurologickými základy poruchy pozornosti s hyperaktivitou, naučí vás přijímat svůj mozek takový, jaký je, a nabídne vám metody, jak zlepšit plánování, koncentraci i emoce.
